Foire aux Questions
NOTRE STUDIO
Le studio se situe à Élancourt (78), au Centre Commercial des 7 Mares.
Un grand parking extérieur gratuit est disponible poche du centre commercial.
Aussi, le studio est facilement accessible en bus grâce à plusieurs lignes desservant le quartier. Arrêt de bus : Franche comté Bourgogne.
Un grand parking extérieur gratuit est disponible poche du centre commercial.
Aussi, le studio est facilement accessible en bus grâce à plusieurs lignes desservant le quartier. Arrêt de bus : Franche comté Bourgogne.
Les séances s’adressent à toutes celles et ceux qui souhaitent prendre soin de leur corps, développer leur force, leur mobilité et leur maîtrise du mouvement.
Quel que soit votre âge, votre niveau ou votre expérience, Resilience Hall vous accueille pour vous permettre de pratiquer et progresser.
Quel que soit votre âge, votre niveau ou votre expérience, Resilience Hall vous accueille pour vous permettre de pratiquer et progresser.
Oui, le studio dispose d’un espace vestiaire avec casiers, cabines individuelles de change, douches et toilettes.
Oui, Resilience Hall permet l’accès aux femmes enceintes. Celles ci peuvent pratiquer sous réserve de la présentation d’un avis médical favorable avant la première séance et de l’information du professeur. Resilience Hall se réserve le droit de refuser l’accès à un cours si, au vu de l’avis médical ou de l’état de la cliente, la pratique ne peut pas être assurée en toute sécurité.
Oui, Resilience Hall est conçu pour permettre l’accueil des personnes à mobilité réduite dans les espaces prévus à cet effet.
Si vous avez des besoins spécifiques concernant votre déplacement ou votre pratique, n’hésitez pas à nous contacter avant votre venue afin que nous puissions vous renseigner.
Si vous avez des besoins spécifiques concernant votre déplacement ou votre pratique, n’hésitez pas à nous contacter avant votre venue afin que nous puissions vous renseigner.
Le règlement intérieur est disponible ICI ou sur demande directement à l’accueil du studio.
NOS ACTIVITéS
Resilience Hall propose plusieurs façons de pratiquer le Pilates et le fitness à travers ses différents équipements :
Le Springboard : une séance collective pratiquée sur un panneau mural à ressorts, guidée par un professeur.
Le Reformer encadré : une séance collective sur reformer, guidée par un professeur.
Le Reformer autonome : une séance individuelle dans un espace partagé, guidée par un cours digital accessible depuis une tablette individuelle.
Le Springboard : une séance collective pratiquée sur un panneau mural à ressorts, guidée par un professeur.
Le Reformer encadré : une séance collective sur reformer, guidée par un professeur.
Le Reformer autonome : une séance individuelle dans un espace partagé, guidée par un cours digital accessible depuis une tablette individuelle.
Le Reformer encadré est un cours collectif animé par un professeur. Celui-ci vous accompagne pendant toute la séance, vous explique les exercices, vous motive et vous apporte les corrections et adaptations nécéssaires selon votre niveau.
Le Reformer autonome vous permet de pratiquer seul à votre propre rythme, à partir d’un cours digital diffusé sur une tablette individuelle. Vous disposez des équipements du studio et suivez les indications du programme choisi.
Le Reformer autonome vous permet de pratiquer seul à votre propre rythme, à partir d’un cours digital diffusé sur une tablette individuelle. Vous disposez des équipements du studio et suivez les indications du programme choisi.
Ces deux formats utilisent le même type de matériel, mais proposent deux expériences différentes : l’accompagnement humain d’un côté, davantage de liberté et d’autonomie de l’autre.
Resilience Hall met à votre disposition les équipements nécessaires pour votre pratique. Vous disposez ainsi de votre propre Reformer, d’un casque audio et d’une tablette individuelle sur laquelle vous suivez un cours pré-enregistré. Le programme vous guide à travers les différents exercices et vous permet de pratiquer sans professeur présent physiquement dans la salle.
L’équipe du studio reste néanmoins présente pour vous accueillir et vous renseigner sur le fonctionnement du studio et du matériel.
L’équipe du studio reste néanmoins présente pour vous accueillir et vous renseigner sur le fonctionnement du studio et du matériel.
Non, nos formats s’adaptent à tous les niveaux, du débutant au plus expérimenté.
Le Springboard est d’ailleurs un excellent point d’entrée pour débuter le Pilates sur machine ou pour une reprise d’activité physique en douceur.
VOTRE RESERVATION
Les réservations se font directement en ligne via notre planning de séances. En sélectionnant votre cours, vous serez invité(e) à créer votre compte en ligne ou à vous connecter à votre espace personnel pour finaliser votre réservation.
Afin de privilégier la sécurité et la prise en main de nos équipements, nous souhaitons que chaque utilisateur(trice) se familiarise à notre environnement par le biais d’un premier cours de Reformer encadré. Vous découvrirez ainsi le matériel, les réglages et les fondamentaux de la pratique avec l’accompagnement d’un professeur.
Oui, vos crédits achetés en forfait sont valables sur l’ensemble de nos activités et formats pour une flexibilité totale.
Oui, vous pouvez tout à fait inviter une personne en utilisant vos propres crédits pour couvrir sa séance.
Une tenue confortable, une gourde pour vous hydrater et une petite serviette personnelle pour protéger les Reformer et les tapis de fitness.
Des chaussettes antidérapantes sont également obligatoires pour des raisons de sécurité et d’adhérence sur les équipements (disponibles à l’achat directement au studio si besoin).
Des chaussettes antidérapantes sont également obligatoires pour des raisons de sécurité et d’adhérence sur les équipements (disponibles à l’achat directement au studio si besoin).
Vous pouvez modifier ou annuler votre réservation directement depuis votre espace personnel jusqu’à 24 heures avant le début de la séance.
Toute annulation effectuée moins de 24 heures avant la séance sera considérée comme une annulation tardive : la séance sera alors décomptée de votre solde.
En cas de situation exceptionnelle, n’hésitez pas à nous contacter.
Toute annulation effectuée moins de 24 heures avant la séance sera considérée comme une annulation tardive : la séance sera alors décomptée de votre solde.
En cas de situation exceptionnelle, n’hésitez pas à nous contacter.